hmb co to jest

"jeden zaprzyjazniony mi trener powiedzial prosto (polskie supple to gowno) no i jeden pan "koks" ktory stal obok powiedzial co bardziej doglebnie, czego nie bede cytowal" gratulacje dla powyższych panów "pan koks" urósł zapewne na białku ze Sports One, ktore było kryptogainerem nie sluchaj idiotycznych opini [...]

Witam. Też sprzedaję odżywki i to co się dzieje z cenami Olimpa to skandal. A już rekordowo niskie ceny mozna znaleźć na Allegro. Sam tam właśnie sprzedaję i przyznaję że sam sprzedaję taniej niż powinienem a to właśnie z powodu tych osób które regularnie zaniżają ceny aż do granic absurdu. Olimpa po prostu nie opłaca się na Allegro czy w innych [...]

Spice, co ty, nie jestem obrażalski. A propos - zwracajcie się do mnie per "ty", albo Sławek. Naturoterapeutyki powróciły do łask medycyny akademuckiej z dwóch powodów: 1)skuteczność i bezpieczeństwa. Silne leki działają błyskawicznie i, błyskawicznie, po odstawieniu, działać przestają. To zmusza do wznowienia terapii a, że dochodzi do [...]

mozliwe ze HMB dziala podobnie tylko ze zanim zacznie dzialac to trzeba duzo jej brac i dlugo a tutaj co sie dowiedzialem z B15 jest na odwrot dlugo nie trzeba czekac na efekty i zastanawiam sie nad przetestowaniem tego mozliwe ze naprawde cos to pomoze w treningach MMA

No wiesz, nie jestem jakaś super gruba beka Moja waga specyficznie mi nieprzeskadza, przyzwyczaiłem się, co do tej redukcji to sam wiem, że miałem się na początku rzeźbić, ale przegapiłem sój moment, ćwiczę dobre pół roku, ćwiczyłem też przez wakacje, ale nikt mi nie powiedzał tzn. powiedział, ale dopiero na koniec wakacji, że lepiej się rzeźbić w [...]

Ja w wakacje daruje sobie wszelkie cykle kreatynowe. Nie widze sensu. Musialbys sie w 100% zmotywowac a wiadomo jak jest w wakacje. Piwko grill melanz braki w diecie spanie do poludia i pozne kladzenie sie do lozka, jedzenie musialbys wrecz w siebie wpychac bo gdy jest cieplo laknienie tez nie jest za duze. Co do dopalacza przedtreningowego. AAKG [...]

A jaka jest Twoim zdaniem (jeśli w ogóle ma to jakieś znaczenie) optymalna w kontekście omawianych okoliczności treningowych długość aerobów po siłowni i w ogóle samych aerobów ćwiczonych (bez siłowni)? Po siłowni nie powinno się wykonywać b. długich aerobów (wystarczy do 40min) żeby nie było zbyt dużego 'przepału' mięśni. Przy robieniu masy jest [...]

A I JESZCZ JEDNO , DOSTAŁEM LIST OD NIEGO PRYWATNIE I IDAOMO MI ŻE JUŻ BRAŁ PRZEZ 3 MIESIĄCE MASS'A FIRMY SCITEC I LEKKO MU BRZYSZEK ZŁAPAŁO I JESLI CHCE ZŁAPAĆ NA MASIE BEŻ TŁYSZCZU TO KREATYNA I HMB DAJE TEN EFEKT. SAMO HMB OWSZEM DAJE EFEKTY PO DŁUŻSZYM STOSOWANIU ALE Z KREATYNĄ JEST CO INNEGO.

Mistral : Całkowicie sie z tobą niezgodze co do bezwartosciowych odzywek z Czech.Co jakiś czas robie dosc duże zakupy w Cieszynie ( Fit-Sport) Produkty niczym nieodbiegaja od naszych polskich .Wiekszosc czeskich firm ( ATP, Nutrend ) mają swoje labolatoria w stanach.Uzywałem Whey-a , Glutamine w proszu , Kretyne, HMB wszsystko z Czech byłem [...]

po co HMB? l-karnityna tez dosc drogo wychodzi w skutecznym dawkowaniu, jak ma szmal niech bierze, a co do spalaczy to thermo shape jest dla panienek. niech zacznie od Thermo speeda, sukcesywnie zwiekszajac dawke, a na koniec niech wskoczy na cos mocniejszego (np scoorcha).

Mlabusz więc jeśli chcesz się odchudzić to pamiętaj, że stracisz tkankę tłuszczową i także trochę mięśniowej (taki jest już świat ) początkowo spadnie Ci tylko woda więc jeśli po tygodniu spadniesz o 2-3 kilo to będzie to nic innego jak zwykłe H2O. Dopiero po min. 2 tygodniach możesz liczyć na padek realnej wagi. Co do supli to BCAA i L-Karnityna [...]

Ogolnie firma ta wydala ostatnio spora oferte dobrych produktow po bardzo kozystnych cenach. Jesli chodzi o bialko to ich WPC jest naprawde w dobrej cenie wiec bierz smialo a co do HMB to niewiem nawet jak to u nich wyglada, bo jakos HMB mnie nieinteresuje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

nic. poprawić dietę nawet białka nie ma co brać, szkoda siana, spokojnie zjesz z jedzenia i jest to skuteczniejsze. zjadłeś już kreatynę z hmb i spalaczem - na przysiad 55 kg? to żart?? co chcesz kupować jak na siłowni jeszcze nie byłeś nawet chyba? odpuść nam wszystkim i nie zawracaj głowy, weź sie za trening i lekturę działu odżywianie. zdr

Czesc! Teraz juz na spokojnie moge rozpisac trening oraz suple a wyglada to nastepujaco... Poki co koncze jeszcze etap redukcji ( do konca tyg. ) od poniedzialku rozpoczynam powoli masowanie Poniedziałek Nogi 1.Wyprosty nóg siedząc 3 x 25/20/15 (powolne i dokładne powtórzenia z dokładnym spinaniem mięśni czworogłowych przy każdym [...]

wszystko jest dobrze dobrane, tylko po co aminokwasy i hmb ? lepiej jakbys te dwa suple odrzucił i kupił zwykłe WPC i zainwestował w diete a co do cen to odpowiedniki tych suplementów nie wiele różnią sie ceną

Chłopie, ćwicząc brzuch możesz sobie wyrobić mięśnie, ale będziesz je miał pod sadłem. Jeżeli więc chcesz ten brzuch po prostu wzmocnić, to wszystko fajnie, jeżeli zaś chcesz te mięśnie odkryć, to musisz się odchudzić! Pytasz czy klatka 115 to mało, czy Twój stosunek wagi do wzrostu jest zły - to są wszystko rzeczy względne! Natomiast jedno jest [...]

[...] lecąc grupy miał lepsze efekty. Ale tego badania nie biore na 100% serio bo wiadomo wkońcu specjalnie przez Olimp został ujawniony Aha cały czas się zastanawiam czemu tak cicho o produkcie Vitalmaxu, który wprowadził produkt z połączeniem w jednej cząsteczce mono i hmb. Czyżby nie działało? Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-03-17 23:36:26

przygotowujesz się do brania czegoś mocniejszego??? a te ''157,5kg 3 miesiące temu przy wadze 84kg'' to po kreatynie, hmb i nitro ??? sorry ale... a co do sylwetki to bardzo dobrze jest wycinka by się przydała Pozdro

Ten link chyba sie nie otwiera z tej strony wiec skopiowalem pare ciekawych wypowiedzi na temat tego co napisal s.ambroziak: ====================================== THE ANSWER: Oto co dzisiaj przeczytalem na SFD. ---------- Panowie, nie chcę abyście pomyśleli, że coś finguję, ale postanowiłem trochę schudnąć przed latem. Od 4 tyg. biorę 6 kaps. [...]

Poczytaj o zdrowym odżywianiu, ew poproś kogoś z forum lub wykup diety SFD. Diety dają drugie tyle co trening podobno Ja bym zrobił tak, białko popijaj wg braków w diecie, po treningu też możesz. HMB dorzuć po miesiącu, a kreatynę po dwóch lub trzech, skoro już masz to będą kusić wiem :D Nie podałeś wagi, ale HMB jest słabym środkiem który daje [...]